Wat zijn gezondheidsvaardigheden?
Dit zijn vaardigheden voor het vinden, begrijpen en toepassen van informatie over gezondheid en ziekte. Het raakt aan veel taken die je als cliënt moet uitvoeren als je in zorg komt, zoals:
-
schrijven: afspraken en dagboekje bijhouden, vragenlijsten invullen,
-
digitale vaardigheden: via internet afspraken maken en informatie zoeken,
-
kritische vaardigheden: het kunnen reflecteren op je eigen gedrag en informatie beoordelen,
-
gespreksvaardigheden: klachten formuleren, vragen stellen en met de zorgverlener praten,
-
vaardigheden om impulsen te reguleren en emoties te hanteren, gedrag volhouden of stoppen.
Wat is het gevolg van gebrekkige gezondheidsvaardigheden?
Mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden ervaren een slechtere gezondheid en overlijden zelfs gemiddeld 7 jaar eerder dan mensen met goede gezondheidsvaardigheden. Ze hebben dus minder baat bij de zorg en behandeling die ze krijgen. Tegenwoordig wordt van mensen meer verwacht qua zelfzorg en eigen regie. Dat maakt het voor mensen die niet gezondheidsvaardig zijn, allemaal nog moeilijker.
Wat kan ik als professional doen?
Mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden kunnen hulp gebruiken bij het nemen van gezondheidsbeslissingen, maar dit wil niet zeggen dat zij niet actief kunnen participeren of dat samen beslissen voor hen niet mogelijk is. Hier komt het dus aan op goede gespreksvaardigheden.
-
Kenniscentrum Pharos heeft video’s van anderhalve minuut over gesprekstechnieken in de zorg
-
De Alliantie Gezondheidsvaardigheden geeft tips voor gespreksvoering, agenderen en onderzoek
-
En lees hier meer over welke aanpak werkt bij lage gezondheidsvaardigheden.